CLOSE
Turinabol (turinabol)
Turinabol (Turinabol)
Oral-Turinabol (OT) je oralni steroid koji je prije više od pola stoljeća razvio Jenafarm (Njemačka). Njegova aktivna kemikalija je klorodehidrometiltestosteron, koji uzrokuje pretežno anabolički učinak, u kombinaciji s relativno slabim doping (androgenim) učinkom: na 100% skali, anabolički učinak je 53%, a androgeni samo 6%. Odnosno
kako vježbati na traci za mršavljenje  trening treadmill
Kako vježbati na trkačkoj stazi
Časovi na trkačkoj stazi potpuno zamjenjuju trening na otvorenom. Na ovom simulatoru možete vježbati hodanje, lagano ili brzo trčanje, potpuno kontrolirajući intenzitet i brzinu vježbi, dok ste u zoni ciljanog ritma srca. Nabava ove sportske opreme omogućuje vam da u potpunosti uživate u svim prednostima redovitih vježbi kod kuće, održavate ukupni ton, poboljšate zdravlje i riješite se viška kilograma. Moderne trake
kako ukloniti masnoću s koljena, skup vježbi kod kuće
Kako ukloniti masnoću s koljena - skup vježbi
Zgušnjavanje potkožne masnoće promatra se ne samo na stražnjici, trbuhu, rukama, već i na koljenima. Ovaj je problem prilično čest, utječe na fer spol i prekomjernu težinu i prilično vitko. Debela koljena pokvare lik i ograničavaju mogućnost odabira garderobe koja nosi odjeću koja pokriva ovaj dio tijela. Razlozi za
gradimo bicepse "prema receptu" Arnolda Schwarzeneggera
Sastavite bicepse na recept Arnolda Schwarzeneggera
Vremena se mijenjaju, a s njima prolaze promjene i kriteriji za procjenu određenih dostignuća, što se jasno može vidjeti na razvoju standarda bodybuildinga. Ipak, na ovom području postoji klasik koji u današnjem vremenu nije izgubio svoju stvarnu važnost. Govorimo općenito o oružju i, posebno, o bicepsima Arnolda Schwarzeneggera. Njihov
kalistenika: program za početnike, vježbe za muškarce
Kalistenika
Kalistenika je vježba s vlastitom tjelesnom težinom. "Turnichki", "vježba", "geto-trening", pa čak i "zatvorski trening" - to su druga imena kaistetike. Za izgradnju snažnih leđa ovdje se koristi vodoravna šipka, noge se treniraju skakanje, čučnjevi na jednoj nozi i lukovi u različitim varijacijama, ruke i prsa - push-up na neravnim šipkama i različiti trikovi. Kalistenik
Izbor Urednika
drbogner.com
Kreatin - kako djeluje, sigurnost
Kreatin je biomolekula energetskog sustava ljudskog tijela (kreatin fosfat), sposobna brzo stvarati energiju (ATP), koja je potrebna za održavanje aktivnosti stanica. Na tome se temelje svi njeni blagotvorni učinci, kako u pogledu povećanja produktivnosti tijekom treninga, tako i u pogledu neuroprotektivnih funkcija. T
Popularni Postovi
drbogner.com
Vježba za mršavljenje
Skakanje užeta nije samo zagrijavanje ili aktivna dječja igra, već odličan način za rješavanje viška kilograma. Naravno, ovdje postoje neke nijanse. Sastoje se od pravilnog izbora konopa za preskakanje, kompetentnog pristupa treningu. Sukladnost s obje točke omogućit će vam pronalazak željenog sklada i pozitivno utjecati na opće dobro. sadržaj 1