Yohimbine hidroklorid je alkaloid izvađen iz biljke zvane Yohimbe. U fitnesu se yohimbine koristi za poticanje sagorijevanja masti i aktiviranje živčanog sustava. Međutim, većina sportaša voli johimbin zbog takve "nuspojave" kao što je povećani libido. U početku se lijek koristio za liječenje erektilne disfunkcije. Kasnije je dokazano da johimbin ima složen učinak na tijelo.
sadržaj
- 1 Učinak lijeka
- 2 Uporaba yohimbine u sportu
- 3 Kako uzimati yohimbine
- 4 pregleda lijekova
Izloženost lijekovima
Najopsežnije studije utjecaja lijeka na tijelo poduzeo je Kenneth Grassing. Cilj znanstvenika bio je otkriti način transporta johimbina u velikim dozama. U eksperimentu su sudjelovali zdravi sudionici koji nisu otkrili nikakve kontraindikacije uzimanja lijeka.
Pokazalo se da yohimbin dobro podnosi tijelo. Brzo se apsorbira i lako se izlučuje čak i u dovoljno velikim dozama. Uzimanje lijeka gotovo nikada ne uzrokuje nuspojave. U rijetkim slučajevima ispitanici su pokazali tahikardiju i blagi porast krvnog tlaka.
U malim dozama, johimbin hidroklorid poboljšava san. U slučaju povećanja doziranja, spavanje je, naprotiv, poremećeno zbog činjenice da lijek stimulira živčani sustav, zbog čega su ispitanici primijetili povećanu anksioznost. Sportaši mogu smanjiti tu nuspojavu uzimajući johimbin hidroklorid ujutro.
Povremeno, nakon sustavnog davanja lijeka, javljaju se glavobolja i vrtoglavica, kao i blaga hiperemija kože zbog vazodilatacijskog učinka lijeka. Obično se ove nuspojave javljaju ako se yohimbin hidroklorid uzima zajedno s drugim stimulansima.
Yohimbine stimulira simpatički živčani sustav. Lijek se može upotrijebiti kao blagi antidepresiv zbog svoje sposobnosti inhibicije aktivnosti Monoamidoksidaze (MAO).
Vrijedno je odbiti uzimanje lijeka ako imate sklonost tahikardiji, kroničnim ili akutnim bolestima bubrega i jetre, visokom krvnom tlaku i individualnoj netoleranciji na johimbin.
Primjena johimbina u sportu
Mnogi bodybuilderi uzimaju yohimbine za poboljšanje svojih rezultata. Uostalom, jedno od glavnih svojstava lijeka je sposobnost razgradnje masti.
Većina lijekova za sagorijevanje masti djeluje na jedan mehanizam. Potiču proizvodnju adrenalina, koji aktivira alfa i beta adrenoreceptore. Pobuđenje alfa-adrenergičkih receptora dovodi do nakupljanja masnih rezervi, aktivacija beta-adrenergičkih receptora potiče upotrebu masti kao energenta. Kao rezultat toga, moguće je brzo riješiti se masnog tkiva. Johimbin hidroklorid blokira alfa-adrenergičke receptore i potiče beta-adrenergičke receptore, zbog čega gubitak masti dolazi prilično brzim tempom.
Osim toga, lijek promiče bolju koncentraciju, što povećava učinkovitost treninga snage.
Kako uzimati yohimbine
Obično se yohimbin hidroklorid uzima tijekom sušenja, tj. Kada je potrebno brzo riješiti se viška nakupljanja masti. Trebate piti lijek za 10-20 miligrama dnevno. Preporučuje se uzimanje johimbina jednom dnevno ujutro. Tablete se preporučuju piti puno vode. Pijenje lijeka s hranom je nepoželjno.
U slučaju da su primijećene bilo kakve štetne nuspojave, doziranje johimbina treba smanjiti za pola. Ako smanjenje doziranja ne dovede do nestanka nuspojava, uzimanje lijeka se ne preporučuje.
Tijek uzimanja yohimbine traje od tri do deset tjedana.
Recenzije o lijeku
Većina recenzija o lijeku je pozitivna. Sportaši primjećuju ne samo poboljšanje njihovog blagostanja i povećanje razine energije, već i povećanje stope sagorijevanja masnog tkiva. Zbog povećane koncentracije pozornosti povećava se učinkovitost sportskog treninga: sportaši obavljaju veću količinu posla, zbog čega učinak sagorijevanja masti yohimbine hidroklorida postaje izraženiji.
Sudeći prema recenzijama, nuspojave od uzimanja lijeka izuzetno su rijetke. Obično su zbog netolerancije na pojedine komponente lijeka ili veće od najveće dopuštene doze.
Johimbin hidroklorid je najučinkovitiji lijek za ubrzavanje sagorijevanja masti. Međutim, prije uzimanja johimbina, trebali biste se posavjetovati s liječnikom: u nekim slučajevima lijek može imati negativan učinak na zdravlje.
