Ova kalorijska tablica predstavlja namirnice kao što su: mlijeko i mliječni proizvodi.
Svi podaci su navedeni na 100 grama proizvoda.
| proizvod | voda | masti | ugljikohidrati | proteini | kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Brynza (kravlje mlijeko) | 52 | 20.1 | 0 | 17.9 | 260 |
| Jogurt Nat. 1, 5% masti | 88 | 1.5 | 3.5 | 5 | 51 |
| Masni kefir | 88, 3 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 59 |
| Kefir s malo masti | 91.4 | 0.1 | 3.8 | 3 | 30 |
| mlijeko | 88, 5 | 3.2 | 4.7 | 2.8 | 58 |
| Acidofilno mlijeko | 81, 7 | 3.2 | 10.8 | 2.8 | 83 |
| Kondenzirano mlijeko | 74.1 | 7.9 | 9.5 | 7 | 135 |
| Kondenzirano mlijeko sa šećerom | 26.5 | 8.5 | 56 | 7.2 | 315 |
| Mlijeko u prahu | 4 | 25 | 39.4 | 25.6 | 475 |
| kišeljenje | 88, 4 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 58 |
| Ryazhenka | 85, 3 | 6 | 4.1 | 3 | 85 |
| Krema 10% | 82, 2 | 10 | 4 | 3 | 118 |
| Krema 20% | 72, 9 | 20 | 3.6 | 2.8 | 205 |
| Pavlaka 10% | 82, 7 | 10 | 2.9 | 3 | 116 |
| Pavlaka 20% | 72, 7 | 20 | 3.2 | 2.8 | 206 |
| Nizozemski sir | 38, 8 | 27.3 | 0 | 26, 8 | 361 |
| Kremni sir | 55 | 13.5 | 0 | 24 | 226 |
| Poshekhonsky sir | 41 | 26.5 | 0 | 26 | 334 |
| Ruski sir | 40 | 30 | 0 | 23.4 | 371 |
| Švicarski sir | 36.4 | 31.8 | 0 | 24.9 | 396 |
| Sirevi i skute | 41 | 23 | 27, 5 | 7.1 | 340 |
| Masni sir | 64, 7 | 18 | 1.3 | 14 | 226 |
| Skuti sir s malo masti | 77.7 | 0.6 | 1.5 | 18 | 86 |
| Bold skuta | 71 | 9 | 1.3 | 16.7 | 156 |
