Bodybuilding inzulin

Hormon inzulin dobio je ime po latinskoj riječi insula, što znači otok. Razlog tome je taj što ga proizvode beta stanice otočića Langerhansa u gušterači. Zašto je potreban ovaj peptidni hormon ">

sadržaj

  • 1 Zašto ljudsko tijelo treba inzulin?
  • 2 Učinci inzulina
    • 2.1 Metabolički učinak
    • 2.2 Anabolički učinci
    • 2.3 Anticatabolički učinak
  • 3 Opasnost upotrebe inzulina - smrtonosna doza
  • 4 Kakvu vrstu inzulina uzima u bodybuildingu?
  • 5 Prednosti i nedostaci inzulina
  • 6 nuspojava

Zašto ljudskom tijelu treba inzulin?

Peptidni hormon ima multilateralni učinak na metaboličke procese u gotovo svakom tkivu. Glavno djelovanje inzulina je snižavanje glukoze u krvi. Ima živopisan anabolički učinak, što je važno za bodybuilders. Sportaši uzimaju suplemente na temelju njega upravo zbog ove akcije. Kao alternativu, uzmite Diabeton i druga antipiretska oralna sredstva.

Drugo važno svojstvo inzulina je povećanje propusnosti membrana u odnosu na glukozu, zbog čega dolazi do aktiviranja ključnih enzima glikolize. Pigment potiče proizvodnju glikogena glukoze u mišićnim vlaknima i jetri i pojačava proizvodnju bjelančevina i masti. Inzulin inhibira enzime koji razgrađuju masti i glikogen. Anticatabolički učinak peptidnog hormona omogućava vam suzbijanje razaranja mišićnih vlakana nakon pojačanog treninga.

Brzina transporta glukoze ovisi o inzulinu u masnom i mišićnom tkivu. Oni su ovisni o inzulinu.

Učinci inzulina

Peptidni hormon djeluje na tri načina:

Metabolički učinak

  • povećava sposobnost stanica da apsorbiraju glukozu i druge hranjive tvari;
  • aktivira ključne enzime glikolize;
  • povećava intenzitet proizvodnje glikogena, tj. ubrzava nakupljanje glukoze u stanicama i mišićima jetre polimerizacijom ovog spoja u glikogenu;
  • smanjuje intenzitet glukoneogeneze, odnosno smanjuje stvaranje glukoze u jetri iz masti i proteina.

Anabolički učinak

  • povećava sposobnost stanica da apsorbiraju valin, leucin i druge aminokiseline;
  • aktivira transport kalija, fosfata, magnezijevih iona do stanica;
  • pojačava biosintezu u tijelu replikaciju proteina i DNK;
  • pospješuje sintezu i naknadnu esterifikaciju masnih kiselina u masnom tkivu i jetri, sprječava pretvaranje glukoze u trigliceride, a ako inzulin nije dovoljan, naprotiv, dolazi do mobilizacije masti.

Anticatabolički učinak

  • inhibira hidrolizu - smanjuje razgradnju proteina;
  • smanjuje se protok masnih kiselina u krv, to jest smanjuje proces poput lipolize.

Ovi mehanizmi djelovanja na tijelo od najveće su važnosti za sportaše.

Opasnost uporabe inzulina - smrtonosna doza

Inzulin je stekao "lošu" reputaciju zbog vjerojatnosti takve nuspojave kao što je hipoglikemija. Poruka upozorenja o tome nalazi se na gotovo svim forumima. Mnogi takvi pregledi sugeriraju da se hipoglikemija može razviti čak i s malim predoziranjem i dovesti do smrti. Znanstveno i praktično dokazano je da je minimalna smrtonosna doza količina od 100 jedinica ili puna štrcaljka.

Postoje slučajevi kada su ljudi preživjeli čak i nakon doziranja od 3000 jedinica inzulina. Ako je osoba potpuno sama, tada opskurna svijest može ometati poziv hitne pomoći. Koma se razvija u roku od nekoliko minuta ili nekoliko sati. Pravodobnim unosom glukoze u krv pomaže se izbjeći smrtni ishod, pa je, stoga, rizik od smrti mnogo manji nego što se pogrešno pretpostavlja.

Kakva vrsta inzulina uzima u bodybuildingu ">

Ultra kratkotrajno djelovanje inzulina počinje utjecati na tijelo bilo odmah nakon primjene, bilo nakon četvrt sata. Vrhunac izloženosti pojavljuje se i nakon par sati, ali je prikazan nakon 3 ili 4 sata. Može se uzimati i 5-10 minuta prije obroka, i odmah nakon obroka. Među pripravcima, najpopularniji sintetički analozi antropogenog inzulina su glulisin, lispopa, šparoge, te Apidra, Humalog, Flexpen, Penfill ili NovoRapid Penfill.

Trajanje upisa traje dva mjeseca. U prosjeku, njegov trošak je od 2 do 3 tisuće rubalja.

Prednosti i nedostaci inzulina

Peptidni hormon ima sljedeće prednosti:

  • relativno niska cijena po tečaju;
  • besplatna prodaja u ljekarni;
  • mala vjerojatnost kupnje lažne;
  • mala vjerojatnost nuspojava;
  • nedostatak negativnih posljedica nakon završetka tečaja;
  • nema toksičnosti;
  • blagi fenomen povrata;
  • povećani anabolički učinci;
  • nedostatak androgenog učinka;
  • kompatibilnost s anaboličkim steroidima i drugim lijekovima;

Inzulin nije toksičan za jetru, bubrege, ne dovodi do oslabljene potencije.

Nedostaci uključuju prilično kompliciranu shemu prijema. Primjećuje se prilično značajan porast potkožne masti. Postoji mogućnost razvoja hipoglikemije.

Nuspojave

Inzulin može izazvati sljedeće negativne učinke:

  • hipoglikemija ili smanjenje glukoze, zbog čega se razvijaju preostale nuspojave;
  • svrbež na mjestu ubrizgavanja;
  • alergijska reakcija koja je rijetka, ali se javlja kod nekih ljudi;
  • smanjenje endogene sekrecije inzulina nakon dugog tečaja s visokim dozama.

Potonje se događa kada uzimamo inzulin s kratkim ili ultra kratkim razdobljem djelovanja. Ostale hormone unutarnje sekrecije regulira hipotalamo-hipofizni sustav. Bez inzulina. Ono nema princip povratne informacije. Moguće je stimulirati njegovu sintezu samo pomoću takvih regulatora kao što su unos hrane i razina glikemije. Drugim riječima, na to utječe samo tajinska kaskada. To znači da produljena upotreba inzulina ne utječe na izlučivanje ovog hormona čak i kad se tečaj otkaže.

Pogrešno je prihvatiti ovo svojstvo peptidnog hormona kao pozitivno. Rizici od hipoglikemijskog stanja prilično su visoki. Moguće je zaustaviti ovu nuspojavu. Prvo treba uzimati samo ultrazvuk i kratki inzulin. Drugo, jedite brze ugljikohidrate. Potonji, ulazeći u krv, apsorbiraju se u masno tkivo kao rezultat lipogeneze. Prekomjerna zlouporaba velikih doza ili predug unos inzulina mogu izazvati povećanje masnih rezervi.

On je prilično slab anabolički hormon. Ali, s razvojem hipoglikemije, STH se oslobađa. Potonji ima svoj anabolički učinak, što dovodi do povećanja tog učinka, i, samim tim, ima već prilično ozbiljne posljedice.

Zanimljivi Članci