BCAA Xplode je praškast kompleks koji sadrži četiri esencijalne aminokiseline. Glavna prednost ove sportske prehrane je visoka koncentracija svake komponente. Aminokiseline BCAA prikazane su u omjeru 2: 1: 1. Ovi omjeri su provjereni vremenom. Kompleks se uzima u fazi dobivanja mišićne mase i tijekom razdoblja sagorijevanja masti, kada sportaši sudjeluju u treningu visokog intenziteta. Sportska prehrana djeluje u oba smjera i pojačava željeni učinak - poboljšava reljef i štiti mišićno tkivo od kataboličkih procesa.
sadržaj
- 1 Učinci iz prijema
- 2 Sastav
- 3 Kako uzeti BCAA Xplode
- 4 recenzije
Efekti recepcije
Upotreba kompleksa omogućuje vam da dobijete čitav niz pozitivnih učinaka na tijelo sportaša:
- povećanje pokazatelja mršave mišićne mase i snage;
- suzbijanje kataboličkih procesa i brži oporavak nakon treninga;
- jačanje zaštitnih funkcija tijela kod sportaša koji treniraju puno i intenzivno.
Jedno od najznačajnijih popratnih svojstava takvog kompleksa je ubrzanje sinteze proteina i održavanje ravnoteže dušika na pozitivnoj razini.
struktura
Svaka porcija sportskog dodatka aminokiselinama je dvije žličice ili 10 grama. Sadrže:
- leucin - 3 g;
- valin i izoleucin - 1, 5 g svaki;
- vitamin B6 - 2 mg;
- glutamin - 1 g.
Uz ove komponente, kompleks sadrži zaslađivače, kao i razne arome za hranu.
Kako uzeti BCAA Xplode
Stručnjaci proizvođača savjetuju uzimanje aminokiselinskih dodataka od dvije do tri porcije dnevno. Da biste pripremili posluživanje dodatka za kasniju upotrebu, u čaši vode ili 250 mililitara vode. Porciju treba piti prije treninga. Drugi se preporučuje piti nakon nastave ili ujutro kako bi se suzbili katabolični noćni procesi.
Iskusni sportaši preporučuju ga konzumirati u kombinaciji s drugim sportskim načinima prehrane. To je zbog činjenice da kompleks pojačava učinak drugih lijekova.
Pije se s ostalim dodacima. Izbor ovisi o cilju:
- Onima koji žele smršavjeti bez gubitka velike količine mišićne mase, sportašima se savjetuje da kombiniraju unos ovog dodatka s proteinskim kompleksima, koji sadrže L-karnitin ili ugljikohidrate.
- Za dobivanje veće mišićne mase, aminokiseline treba dodati u kreatin ili kompleks prije vježbanja, kao i bjelančevinama ili dodacima.
Kompleks aminokiselina BCAA Xplode je siguran i može se uzimati u kontinuirano. Nisu potrebni prekidi ili ciklusi. Sportaši koji uzimaju ovaj dodatak ne primjećuju nikakve nuspojave. Glavna stvar je pravilno skladištiti sportsku prehranu i ne kršiti upute za uporabu.
Recenzije
O kompleksu aminokiselina napisano je puno recenzija na raznim forumima i u mrežnim trgovinama sportske prehrane. Sportaši su u većini slučajeva zadovoljni učinkom. Glavna prednost ovog dodatka su njegovi visoki učinci bez štetnih nuspojava, kao i pristupačni troškovi. Okusne kvalitete ove sportske prehrane također ostavljaju sportaše zadovoljnim. Kompleks se proizvodi s okusom kola, jagode, naranče, voćnog punča, limuna, ananasa. Sudeći prema komentarima kupaca, dodaci ananasa i limuna najviše su potraženi. Ostali su ukusi također u potražnji, ali u manjoj mjeri.
