Pregled osnovnih vrsta sportske prehrane
Dijeta ljudi koji se aktivno bave sportom uključuje ne samo uobičajeni izbornik, već i posebnu grupu proizvoda pod nazivom sportska prehrana, koja vam omogućuje da postignete jedan ili drugi zadatak dodijeljen sportašu. Sportska prehrana pomaže da se riješite suvišnih kilograma ili, obrnuto, dobijete na težini, povećavate olakšanje mišića, povećavate izdržljivost i snagu. Sve to djeluj