Hladni trening
Tijekom godine, svaka osoba pati od prehlade jedan ili više puta. Sportaši nisu iznimka. Obožavatelji su skloni prehladi u mnogo većoj mjeri od profesionalaca koji pažljivo prate svoje zdravlje. To ni na koji način ne znači da se uopće ne prehlade. Čak se i prvaci razbole. Dobrobit i zdravlje se pogoršavaju, tijelo se iscrpljuje, i, stoga, potrebno je vratiti se na trening tijekom razdoblja oporavka sa svim oprezom. sadržaj