MuscleMeds Carnivor Sports Nutrition je inovativan proteinski kompleks koji se temelji na goveđim proteinima. Dodatak nema analoga. Goveđi protein se dobiva hidrolizom. Kompleks je obogaćen kreatinom i BCAA aminokiselinama. Njegova glavna prednost je odsutnost kolesterola, laktoze, masti. Carnivor, za razliku od analoga, sadrži maksimalnu koncentraciju proteina.
sadržaj
- 1 Učinak uzimanja
- 2 Sastav
- 3 Kako uzeti Carnivor
- 4 recenzije
Učinak uzimanja
Proteinski kompleks ima višestruki učinak na tijelo sportaša:
- ubrzava rast mišića zbog sadržaja visokokvalitetnih bjelančevina;
- povećava brzinu i kvalitetu procesa oporavka i inhibira katabolizam zbog esencijalnih aminokiselina, uključujući BCAA;
- povećava snagu i anaerobnu izdržljivost zahvaljujući kreatinu.
Takav multilateralni učinak može značajno poboljšati kvalitetu obuke.
struktura
Jedna porcija proteinskog dodatka je 33 grama (116 kalorija). Sadrži:
- proteini - 23 g;
- ugljikohidrati - 6 g.
U kompleksu nema masti. Sastav sadrži minerale, vitamine, arome, pojačivače ukusa. Dodatak je bez šećera. To vam omogućuje da uzimate mesoždera tijekom razdoblja sušenja kako biste sačuvali mišićna vlakna i povećali olakšanje kod treninga visokog intenziteta.
Kako uzimati Carnivor
Stručnjaci proizvođača preporučuju uzimanje dodatka 2-3 puta dnevno. Sve ovisi o individualnoj potrebi za kalorijama i proteinima. Bolje je piti jednu porciju jedan sat prije treninga, a drugu - odmah nakon završetka. U danima bez fizičkog napora, proteinski kompleks se konzumira ujutro, između obroka, u vrijeme ručka.
Da biste napravili proteinski shake, 33 grama tvari prelijemo tekućinom. Dovoljno je uzeti 250-300 ml vode. Da biste povećali kalorijski sadržaj sportskog napitka, u njega se dodaju banane, jagode i drugo voće. Iskusni sportaši povećavaju učinak dobiven od Carnivora tijekom kombiniranja dodataka s drugom sportskom prehranom:
- Amino dekanat intenzivnim mršavljenjem radi očuvanja mišića. Možete koristiti aminokiseline ili L-karnitin.
- Kreatin monohidrat ili drugi anabolički dodaci kada želite dobiti mišićnu masu.
Carnivor ne uzrokuje nuspojave. Kompleks baziran na goveđim proteinima apsolutno je siguran i ne donosi nikakvu štetu zdravlju. U rijetkim slučajevima uzrokuje probavne probleme kada je potrebno odbiti uzimanje suplemenata.
Recenzije
Među brojnim komentarima vezanim uz dodatak proteina od goveđeg mesa, postoje uglavnom pozitivne kritike. Sportašima ostaje prilično brza probavljivost i odsutnost probavnih problema nakon uzimanja dodatka, kao i inhibicija apetita, pristupačni troškovi, nedostatak masti i šećera u sastavu.
Kompleks dolazi u deset različitih okusa - čokolada, kupina, karamela, jagoda, kao i čokoladni kikiriki i samo kikiriki maslac, čokoladna pereca, vanilija karamela, trešnja vanilija, voćni punč i čokoladni mentol. Najpopularniji dodatak su jagoda, čokolada i kupina.
