Izbor Urednika
Osnova pravilne prehrane je razumjeti razliku između štetnih i zdravih masti , kako one utječu na ljudski organizam, koliko su životinjske masti zaista štetne za zdravlje. sadržaj 1 Zašto koristiti masti u svojoj prehrani "> 2 Nezasićene i zasićene masti 3 Koje su masti zdrave? 4 Omega-3, -6 i -9 Omjer 5 Omega-3 do Omega-6 6 Životinjska mast - korist ili šteta? 7 Štetne
Popularni Postovi
Postoji ogroman broj sportskih dodataka koje koriste bodybuilderi. Neki su rašireni, drugi nisu stekli popularnost. Prvi uključuju komplekse prije vježbanja. Oni su široko traženi među sportašima, ali, nažalost, imaju prilično visoku cijenu, a neki kompleksi koji se prodaju na tržištu sportske prehrane uglavnom nisu sigurni, jer sadrže poticajne moćne tvari koje oštećuju otpad. To je bio gla
