Izbor Urednika
Korištenje mrene pri izvođenju vježbe pulover omogućuje vam da obratite pozornost na razvoj grudnih mišića, a ne pri korištenju bučica. Nemojte misliti da u ovoj izvedbi dorzalni latissimusni mišići ostaju u mirovanju. Oni su također uključeni u rad, ali u manjoj mjeri. sadržaj 1 Tehnika 2 Opće preporuke 3 mogućnosti 3.1 Pulover sa š
Popularni Postovi
sadržaj 1 Antropometrijski podaci 2 Biografija Kevina Levrona 3 najbolja postignuća u karijeri 4 trening ruke Kevina Levrona 5 Vježba na ramenima Antropometrijski podaci Visina: 176 cm Težina: 127 kg (izvan sezone), 112 kg (natjecateljski), Biceps: 59 cm Struk: 80 cm Vrat: 47 cm Kuk: 84 cm Drška: 49 cm Prsa: 145 cm. Kev
