- Sastav NO Xplode
- Značajke prije treninga
- Kako uzeti NO Xplode Pre workout
- Nuspojave
- Preporuke za upis
Među kompleksima pred-treninga predstavljenim na modernom tržištu, samo je nekoliko proizvoda zaslužilo popularnost i brojne pozitivne kritike. Tu spadaju NO Xplode, proizvođača BSN.
NO Xplode vam omogućuje da dobijete povećanu energiju i veliki broj energije u kratkom vremenu, što pomaže poboljšati kvalitetu usredotočenosti pažnje, produktivnost, intenzitet treninga i, posljedično, izgradnju mišića. Učinak se osjeća gotovo odmah nakon primjene - nakon nekoliko minuta.
sadržaj
- 1 Sastav NO Xplode
- 2 Značajke pred-treninga
- 3 Kako uzeti NO Xplode Pre workout
- 4 nuspojave
- 5 Savjet
Sastav NO Xplode
Proizvod ima jedinstven sastav, što dovodi do karakteristične originalne sheme djelovanja kompleksa prije vježbanja. Napredni i učinkoviti sastojci učinili su dodatak jednim od najboljih među analozima. Proizvođač je u kompleks uključio kreatin matriks, dušik i druge enzime koji pomažu u poticanju rada mozga i povećanju ukupne izdržljivosti.
Značajke prije treninga
Kompleksni dodatak je snažni magnet za bjelančevine, vodu, kreatin, bjelančevine i druge enzime koji su potrebni za izgradnju mišića. To ne samo da obogaćuje tijelo potrebnim elementima, nego i poboljšava stupanj apsorpcije ovih sastojaka u ćelije. Zahvaljujući ovom kompleksu povećava se stupanj izdržljivosti i smanjuje se količina proizvedene mliječne kiseline, što znači da se zatajenje mišića pojavljuje mnogo kasnije i omogućava obavljanje 2-4 pristupa više nego inače.
Cijela ponuda ponuđenih BSN dodataka spada u kategoriju premium klase, a opisani kompleks prije vježbanja nema slične među sličnim proizvodima drugih proizvođača. Tvrtka strogo kontrolira učinkovitost i kvalitetu sportske prehrane, provodi inovativna dostignuća, prati prisutnost plagijatora.
Kako uzeti NO Xplode Pre workout
U dane treninga, proizvođač preporučuje uzimati 2 do 3 obroka kompleksa 30 minuta prije vježbanja na prazan stomak. Jedna porcija sadrži 20, 5 g aditiva, što je odmjerena žlica. Dvije ili tri žlice pomiješa se u 0, 4 l vode. Dani odmora uključuju 1 posluživanje. Razrjeđuje se u 0, 3 litre vode, a uzima se i na prazan želudac.
Ne preporučuje se piti više od 3 obroka dnevno. U danima bez treninga, kompleks treba konzumirati najkasnije 4 sata prije spavanja. Dodatak je potrebno uzimati ciklično. Nakon tromjesečnog tečaja potrebna je pauza od trideset dana.
Nuspojave
Visoke performanse uzimanja kompleksa prije vježbanja mogu biti povezane s nekim nuspojavama. U nekim slučajevima sportaši mogu imati problema sa spavanjem, glavoboljom, probavnim smetnjama i pritiscima. Međutim, čitajući recenzije sportaša, valja napomenuti da nema pritužbi na takve pojave, ali, uzimajući u obzir mogućnost njihove manifestacije, pojedinci mogu imati individualnu netoleranciju na neke komponente kompleksa.
Da biste postigli željeni rezultat, ponekad se morate nositi s mogućim rizicima. Nuspojave nestaju odmah nakon uzimanja dodatka. Da bi se isključila negativna reakcija omogućava probno korištenje kompleksa u minimalnim dozama pet dana. Pretprejar ne treba uzimati oni koji pate od bolesti jetre ili srca, imaju mentalne poremećaje.
Preporuke za upis
Tvrtkama koje proizvode prije treninga savjetuje se dodavanje dodataka u danima koji ne treniraju. To je korisno samo proizvođačima, jer sportaši konzumiraju i kupuju više proizvoda. Naravno, od svakodnevnog unosa kompleksa neće biti štete, već će, naprotiv, dati pozitivan učinak, ali ako uzmete u obzir svrhu dodatka, bit će beznačajna.
Pred treningi se podešavaju na visoku stopu metabolizma i daju najveći rezultat kada se uzmu prije treninga. Ostalo vrijeme, to jest bez visokog fizičkog napora, donosi puno manji učinak koji ne može biti razmjeran trošku dodatka. A da ne biste potrošili skupi proizvod, bolje je piti jeftiniji kreatin monohidrat u danima odmora.
