Gainer recept kod kuće
Bilo koji bodybuilder zna da svakodnevno trebate koristiti dizač kilograma, pa bi recept za izradu kilograma tjelesne težine kod kuće značajno smanjio financijske troškove sportske prehrane, a naravno možete ga skuhati po svom omiljenom ukusu. No, pronalaženje takvih recepata prilično je teško pa će vam ovaj članak uvelike pomoći u rješavanju ovog problema. Sportska pr