- Učinkovitost sportskih dodataka
- Sastav proteina sirutke ultrafiltracije
- Kako uzimati Ultrafiltracijski protein sirutke
- Recenzije recepcija
Sastav proteina surutke Ultrafiltracija Whey Protein uključuje minerale i vitamine. Ovaj dodatak je sjajan za sportaše koji uzimaju i tijekom razdoblja sušenja i kada dobivaju mišićnu masu. Glavna prednost proizvoda je minimalan sadržaj ugljikohidrata i masti, a samim tim i prevladava visoka koncentracija proteina u smjesi. Protein se brzo apsorbira, što vam omogućava da opskrbite mišićnim vlaknima esencijalne aminokiseline trideset minuta nakon konzumiranja proteinskog shake-a.
sadržaj
- 1 Učinkovitost sportskog dodatka
- 2 Sastav proteina sirutke ultrafiltracije
- 3 Kako uzimati Ultrafiltracijski protein sirutke
- 4 recepcije
Učinkovitost sportskih dodataka
To je uzrokovano složenom radnjom, koja se sastoji od:
- dobar rast mišićnih vlakana bez masnih naslaga;
- porast pokazatelja snage sportaša;
- poboljšati oporavak i suzbijanje kataboličkih procesa;
- povećana izdržljivost tijekom intenzivnog treninga, što dovodi do povećane produktivnosti.
Ovaj protein sirutke pomaže privući olakšanje i omogućava vam održavanje mišićne mase čak i pri visokim intenzitetima.
Sastav proteina sirutke ultrafiltracije
Posluživanje dodatka je 25 grama ili 98 kilokalorija. Proteini čine 18, 3, ugljikohidrati 3, 4, a masti 1, 4 grama. Uz hranjive sastojke, proteinska smjesa sadrži razne okuse, punila (hranu), minerale, kao i boje. Najmanje od svega je dodavanje masti s ugljikohidratima, što je razlog zašto je posebno popularan među bodybuilderima koji treniraju kako bi poboljšali teren.
Kako uzimati Ultrafiltracijski protein sirutke
Točna količina dodatka dnevno konzumira se prema potrebama sportaša u kalorijama i proteinima. Proizvođač preporučuje držanje normi od 1-3 obroka dnevno. Da bi pripremili koktel, mjerljivom žlicom prelijte mješavinu, ulijte mlijeko ili vodu s malo masti u količini od 250 ml (1 šalica).
Optimalno vrijeme za uzimanje proizvoda smatra se 60 minuta prije početka vježbanja i odmah nakon sesije. U danima bez fizičkih napora, proteinsku smjesu trebate piti ujutro i između odvojenih obroka nakon ručka. Upotreba drugih proizvoda omogućuje vam povećanje učinkovitosti uzimanja dodatka.
Profesionalci dopunjuju proizvod s BCAA kompleksom aminokiselina, L-karnitinom, kreatin monohidratom i drugim anaboličkim lijekovima. Sve ovisi o krajnjem cilju kojem sportaš teži. Proizvođač savjetuje da izgubite kilograme uzimajući bjelančevine s l-karnitinom, a mišićnu masu dobivate uz pomoć Amino BCAA.
Glavna prednost proteina sirutke Ultrafiltracije je odsutnost negativnih učinaka na probavni sustav. Dodatak je učinkovit i brzo se apsorbira u tijelu. Pored toga, nisu otkrivene nuspojave.
Recenzije recepcija
Njemački proizvođač Maxler zaradio je visoku ocjenu kvalitete od bodybuildersa, pa ne čudi da je upravo ovaj proizvod stekao popularnost i pozitivne povratne informacije od sportaša, ne. Većina bodybuilders piše o izvrsnoj učinkovitosti smjese, odsutnosti negativnih učinaka na probavu, razumnom omjeru cijene i kvalitete.
Sportaši slave razne ukuse. Dodatak se prodaje u šest varijacija - vanilija, čokolada, jagode, dinja, ananas i maline. Smjese od maline i čokolade najpopularnije su, ali na forumima, web lokacijama ili drugim izvorima nema negativnih kritika o ostalim ukusima.