Kompleks aminokiselina Xtend, proizveden od SciVation-a, sadrži ne samo uobičajene komponente, već i citrulin-malat i glutamin. Dodatak je popularan kod profesionalnih bodybuildersa. Pogodan je za početnike za upotrebu, jer vam omogućuje ubrzavanje procesa stvaranja mišićne mase i sprečava kataboličke negativne učinke. Učinkovitost BCAA kompleksa koji se razmatra leži u komponentama proizvoda. Glavna značajka aditiva je da ne sadrži nikakve dodatne komponente, čija bi učinkovitost bila dvojbena.
sadržaj
- 1 Učinci iz prijema
- 2 Sastav
- 3 Kako uzeti
- 4 recenzije
Efekti recepcije
Recepcija kompleksa omogućuje vam:
- povećati porast suhe mase mišića;
- smanjiti učinak kataboličkih procesa;
- stimulirati proizvodnju hormona rasta;
- ubrzati sintezu proteina;
- povećati anaerobnu izdržljivost;
- poboljšati procese oporavka.
Da bi postigli ove učinke, sportaši uzimaju i BCAA komplekse.
struktura
Kompleks sadrži dva dijela leucina i jedan dio valina i izoleucin. Taj omjer nije odabran slučajno, jer je najučinkovitiji za dobivanje mišićne mase i brži oporavak nakon završetka treninga. Glutamin, koji je dio suplementa, pomaže u održavanju zaštitnih funkcija tijela i mišićnom pojačanju. Citrulinski malat povećava brzinu opskrbe krvlju i uklanja mliječnu kiselinu iz tijela. Sportska prehrana ne sadrži samo aminokiseline, već i B6. Ovaj vitamin je enzim, bez kojeg je nemoguće sinteza proteina i povećanje mišićne mase. U dodatku nema dodatnih sastojaka, tako da cijena kompleksa ostaje pristupačna, dok je učinkovitost i dalje visoka.
Kako uzeti
Stručnjaci proizvođača preporučuju dodavanje aminokiselina dva puta dnevno. Prvi put 30 minuta prije početka vježbanja, a drugi odmah nakon završetka. U dane odmora s nastave, kompleks se može uzeti samo ujutro. To se radi kako bi se spriječili katabolički procesi odmah nakon buđenja. Za pripremu posluživanja aditiva potrebno je miješati 1 kašičicu kompleksa u 300 ml tekućine. Okus proizvoda je prilično ugodan, iako kiselkast. Uzimanje dodatka ne uzrokuje nuspojave ili probavne smetnje.
Recenzije
BCAA kompleksi najpopularnija su sportska prehrana i kod iskusnih sportaša i kod početnika. Recenzije o razmatranom suplementu aminokiselina uglavnom su pozitivne. Mnogi bodybuilderi hvale Xtend. Glavna tajna učinkovitosti proizvoda je uravnotežen sastav i odsutnost sumnjivih, nepotrebnih komponenti za koje biste morali preplatiti. Učinkovitost svakog sastojka u sastavu je znanstveno dokazana. Proizvođač, razvijajući proizvod, pokušava zadovoljiti sve potrebe sportaša. Dodatak dolazi u deset različitih okusa. Sudeći prema recenzijama, najpopularniji je proizvod s okusom limun-limeta, mango, zelena jabuka. Među prednostima kompleksa sportaši bilježe izvrsnu topljivost proizvoda, probavljivost u tijelu i odsutnost bilo kakvih nuspojava.
