Assault pred-trening je moćan i učinkovit. Ovaj dodatak, koji je objavio MusclePharm, povećava performanse sportaša na treningu. Djelovanje kompleksa je posljedica sastava kojeg predstavljaju snažne visoko učinkovite tvari, čija je učinkovitost dokazana u brojnim studijama. Upotreba prije vježbanja poboljšava izdržljivost, pokazatelje snage, osigurava pumpanje tijekom treninga. U 2012. godini ovaj je trening prije prepoznat kao najbolji među sličnim sportskim proizvodima te je i danas popularan i tražen.
sadržaj
- 1 Učinci iz prijema
- 2 Sastav pred-treninga
- 3 Kako preuzeti napad
- 4 napada prije vježbanja
Efekti recepcije
Upotreba kompleksa pridonosi:
- porast pokazatelja snage i izdržljivosti;
- povećanje brzine anaboličkih procesa;
- povećani protok krvi u mišićnim tkivima i obogaćivanje kisikom u krvi;
- poboljšanje koncentracije i pažljivosti u treningu;
- motivacija za izvođenje vježbi;
- promiče bolji oporavak nakon treninga.
I, naravno, dodatak opskrbljuje tijelo energijom, koja je potrebna za dobar učinak na treningu.
Sastav pred-treninga
Dodatak je razvijen na temelju dva oblika kreatina, raznih vitamina, kofeina, esencijalnih i neesencijalnih kiselina, uključujući BCAA, kao i drugih korisnih komponenti. Sportaševu anaerobnu izdržljivost i snagu pojačavaju kreatin hidroklorid i monohidrat.
Kofein pojačava percepciju trenažnog procesa i poboljšava rad u učionici. Beta-Alanin povećava opću izdržljivost i sintezu proteina. Arginin je odgovoran za pumpanje. Kompleks sadrži druge korisne tvari koje pojačavaju djelovanje glavnih komponenata.
Kako uzeti Assault
Preporučuje se uzimanje dodatka pola sata prije treninga. Da biste pripremili dio kompleksa prije vježbanja, razrijedite 1/2 kašičice proizvoda u 300 mililitara vode ili soka. Dozu možete povećati na punu žlicu kada trenirate u intenzivnom režimu. To se ne smije učiniti odmah. Prvo morate provjeriti reakciju tijela na dodatak hrani, a tek onda uzimati maksimalne porcije. Istodobno s uporabom kompleksa, potrebno je povećati količinu pijane vode dnevno na 2–2, 2 litre.
Zahvaljujući višekomponentnom sastavu, kompleks prije vježbanja može izazvati nuspojave poput vrtoglavice, mučnine i oštrog pogoršanja općeg blagostanja. Vjerojatnost pojave negativnih učinaka uzimanja je od 5 do 10%. Neophodno je odbiti uporabu kompleksa onima koji pate od individualne netolerancije čak i na jednu od komponenti pred vježbanje. Dodatak se preporučuje započeti s pijenjem od 18. godine. Ne smijete uzimati proizvod tijekom trudnoće.
Pregledi prije vježbanja
Prilično velika vjerojatnost nuspojava nije utjecala na popularnost dodatka. Osim toga, velika većina recenzija kompleksa je pozitivna. Sportaši koji se ovaj trening vježbaju, bilježe porast pokazatelja snage, izdržljivosti, motivacije. Tvar je visoko topiva u tekućini i vrlo je jednostavna za pripremu.
Aditiv je dostupan u osam varijacija okusa. Najpopularniji je prije treninga s okusom voćnog punča. Drugi zahtjev potražnja je dodavanje manga od ananasa. Preostale kombinacije okusa i kombinacije našle su poprilično obožavatelja. Učinkovitost i dobar rezultat nakon uzimanja Assaulta nisu u dvojbi, ali postoje i negativne kritike. Negativni komentari obično se odnose na troškove i nuspojave. Postoji zasebna kategorija sportaša kod kojih dodatak izaziva probavne probleme. A ako postoje sumnje u preporučljivost uzimanja ovog kompleksa, bolje je prvo konzultirati se sa stručnjakom.
