BCAA 1000 kapsula od strane Optimum Nutrition

Valin, leucin i izoleucin su tri esencijalne aminokiseline. Oni sudjeluju aktivno u većini bioloških procesa koji se odvijaju u tijelu. Ti spojevi čine oko 65% ukupnog broja aminokiselina sadržanih u mišićima. Te su komponente potrebne za izgradnju mišićnih vlakana, a nalaze se u kompleksu BCAA 1000 čepova. Ne proizvode se u ljudskom tijelu, mogu doći isključivo izvana, a zahvaljujući proizvedenom BCAA Optimum Nutrition, sportaši dobivaju ovu priliku.

Manjak BCAA aminokiselina može izazvati inhibiciju rasta i naknadni gubitak mišićnih vlakana. Uzimanje sportske prehrane može podržati anaboličku pozadinu i povećati volumen mišića. Zahvaljujući upotrebi BCAA američkog proizvođača, koja se savršeno podudara s formulom za kombiniranje izoleucina, valina i leucina, sportaš može nadoknaditi dnevni unos aminokiselina. To je ovaj kompleks učinio najtraženijim među sličnim proizvodima.

sadržaj

  • 1 Učinak uzimanja BCAA 1000 kapsula
  • 2 Sastav aditiva
  • 3 Kako uzeti BCAA 1000 kapsula
  • 4 recenzije na BCAA 1000 kapa

Učinak uzimanja BCAA 1000 kapsula

Upotreba kompleksa omogućuje vam:

  • opskrbljuju mišiće energijom;
  • dobiti dodatni izvor za izgradnju mišićnog tkiva;
  • smanjuju potkožnu masnoću i potiču dobivanje mišića;
  • aktivirati proizvodnju hormona rasta;
  • smanjiti manifestaciju kataboličkih procesa.

Ovaj višestruki utjecaj čini kompleks najboljim.

Sastav aditiva

Dio kompleksa je 2 kapsule i uključuje tri najvažnije aminokiseline u omjerima 2: 1: 1:

  • Leucin - 5g;
  • Izoleucin - 2, 5 g;
  • Valin - 2, 5g.

Taj je omjer najučinkovitiji i sudjeluje u proizvodnji mnogih marki marki. Leucin aktivno sudjeluje u procesu oporavka i rasta mišićnog tkiva, kao i u sintezi proteina. A za povećanje volumena, ovoj komponenti je potrebno dvostruko više od dvije preostale aminokiseline.

Kako uzimati BCAA 1000 Caps

U preporukama o Optimum Nutrition-u, optimalna dnevna doza je 2 ili 3 obroka, od kojih je svaka 2 kapsule. U danima treninga, najbolje je konzumirati aminokiseline tri puta - ujutro, 30 minuta prije i 15 minuta nakon treninga.

U dane BCAA preporučuje se piti između zasebnih obroka. Kapsule treba isprati velikim količinama vode. Možete se pridržavati vlastitog individualnog rasporeda. Za savjet je najbolje kontaktirati osobnog trenera.

BCAA 1000 kape recenzije

Popularnost i relevantnost BCAA ukazuju na učinkovitost dodatka. Recenzije o kompleksu, koje proizvodi američka tvrtka Optimum Nutrition, uglavnom su pozitivne. Negativne povratne informacije o dodatku najčešće su povezane s troškovima BCAA. Ona je prilično visoka, ali sasvim adekvatna ako uzmemo u obzir cijenu s obzirom na trenutne tržišne uvjete i djelotvornost dodatka.

Negativni pregledi o apsorpciji tri aminokiseline u tijelu još nisu identificirani. Neki sportaši primjećuju činjenicu da koncentracija tvari nije previsoka. Stoga neki sportaši odjednom uzimaju nekoliko obroka odjednom. To ne uzrokuje nikakve negativne posljedice i smatra se sasvim sigurnim. Profesionalni sportaši imaju malo drugačije potrebe za aminokiselinama, pa trebaju konzumirati puno više komponenti.

Isprobavši mnoge komplekse aminokiselina, sportaši se najčešće odlučuju za dodatke ON (Optimum Nutrition). Povratne informacije o ovom lijeku, koje se pojavljuju na raznim forumima, ukazuju na to da je moćan, učinkovit i lako se apsorbira. Postoje i takvi sportaši za koje se smatra da je BCAA prah kompleksniji od kapsule. Svaki sportaš odlučuje u kojem će obliku najbolje uzimati dodatak, ali nema sumnje u učinkovitost BCAA.

Zanimljivi Članci