Koenzim Q10

Koenzim Q10, prema reklamnim sloganima, izvrstan je dodatak prehrani koji povećava izdržljivost, potiče aktivno mršavljenje, pomaže u borbi protiv raka i čak AIDS-a te usporava starenje.
Moguće je da su sve te činjenice pretjerane, ali znanstveno je dokazano da hranjiva tvar ima ogromne potencijale u liječenju kardiovaskularnih bolesti, bolesti desni i drugih bolesti.

sadržaj

  • 1 Što je Q10 "> 2 Kako funkcionira Q10?
  • 3 Terapijska primjena Q10
  • 4 Preventivna upotreba Q10
  • 5 Prednosti Q10
  • 6 Dodatne prednosti
  • 7 Uputa za uporabu Q10
  • 8 nuspojava
  • 9 preporuka
  • 10 nedavnih istraživanja
  • 11Upozorenje!
  • 12 koenzim Q10 - videozapis

Što je Q10?

Koenzim Q10 je prirodni spoj koji proizvodi tijelo koje pripada obitelji kinona. Prvi put je otkriven 1957. godine, nazivajući ga ubikinonom, jer je sveprisutni (tj. Nalazi se posvuda). Dokazano je da je koenzim Q10 prisutan u organizmima svih živih bića, a nalazi se i u mnogim namirnicama, poput orašastih plodova i ulja.
U novije vrijeme koenzim Q10 bio je jedan od najpopularnijih dodataka prehrani. Pristalice ove hranjive tvari uzimaju je za održavanje cjelokupnog zdravlja, za liječenje srčanih bolesti i niza drugih bolesti. Neki liječnici skloni su vjerovanju da koenzim Q10 ima tako značajnu ulogu za tijelo da bi ga trebalo nazvati "vitaminom Q".

Kako funkcionira Q10?

Koenzim Q10 katalizator je metabolizma, lanaca kemijskih reakcija, zbog kojih tijelo hranu razgrađuje na energetske dijelove za buduću upotrebu. Koenzim djeluje u kombinaciji s drugim farmerima i enzimima, formira spoj koji ubrzava vitalne metaboličke procese, pružajući stanicama dovoljno energije za probavu hrane, zacjeljivanje rana, podržavanje mišićnog tkiva i obavljanje drugih funkcija.
Kako je ovaj enzim vrlo važan u proizvodnji energije, jasno je da se nalazi u svakoj stanici tijela. Općenito, njegova koncentracija je velika u srčanim stanicama, jer ovaj organ otkucava s frekvencijom većom od 100.000 otkucaja dnevno. Uz to, koenzim Q10 antioksidans je, kao i vitamini C i E, pomaže u neutraliziranju molekula koje oštećuju stanice nazvanih slobodni radikali.

Terapijska primjena Q10

Enzim se koristi za:

1. poboljšanje rada kardiovaskularnog sustava kada je riječ o kongestivnom zatajenju srca, slabljenju srčanog mišića, povišenom krvnom tlaku i poremećajima srčanog ritma;
2. liječenje bolesti desni;
3. zaštita živaca i usporavanje razvoja Parkinsonove ili Alzheimerove bolesti;
4. prevencija karcinoma i kardiovaskularnih bolesti, usporavanje promjena u tijelu povezanih s godinama;
5. održavanje tijeka bolesti poput raka ili AIDS-a;

Preventivna upotreba Q10

Koenzim Q10 pomaže u sprečavanju raka, srčanih bolesti i drugih bolesti koje su povezane sa oštećenjem stanica slobodnim radikalima. Široko se koristi kao dodatak prehrani za održavanje ukupnog tjelesnog tonusa.
S promjenama povezanim s dobi, razina ovog enzima u tijelu opada, pa ga mnogi liječnici savjetuju uzimati ga kao dodatak prehrani dnevno. Uzimanjem ovog lijeka nadoknađujete nedostatak enzima u tijelu, što poboljšava opće zdravlje. Dokazano je da s običnom hranom osoba ne može primiti dnevnu dozu ovog enzima, zbog toga funkcije tijela mogu oslabiti.

Pozitivni učinci Q10

Koenzim Q10 značajno poboljšava stanje bolesnika s kardiovaskularnim bolestima, posebno s kongestivnim zatajenjem srca. Tijekom brojnih istraživanja dokazano je da se stanje gotovo svih bolesnika poboljšalo, bol u području srca smanjio i povećala se izdržljivost. Ostale studije otkrile su da pacijenti s kardiovaskularnim bolestima imaju tendenciju da imaju nisku razinu ovog enzima u tijelu. Otkriveno je i da koenzim Q10 može zaštititi od ugrušaka u krvi, snižava krvni tlak, normalizira nepravilan rad srca i značajno smanjuje simptome Raynaudove bolesti (slab protok krvi u udove).

Ako patite od ovih tegoba, konzultirajte svog liječnika o uzimanju ovog dodatka prehrani. Imajte na umu da je koenzim Q10 dodatak, ali ne i zamjena za tradicionalno liječenje. Kontraindicirano je koristiti ga umjesto lijekova za liječenje bolesti. Koristi se u kombinaciji kao dodatak aktivnoj hrani.
Ne može se reći s točnošću da je uzimanje enzima 100% učinkovito, za vidljiv rezultat potreban vam je dug put uzimanja.

Dodatni pozitivni učinci

Među dodatnim pozitivnim učincima uobičajeno je razlikovati sljedeće:

  1. Brzo postoperativno zacjeljivanje rana;
  2. Liječenje bolesti desni, ublažavanje boli i krvarenja;
  3. Prevencija i terapija Alzheimerove, Parkinsonove bolesti, fibromijalgije;
  4. Usporavanje procesa rasta tumora, prevencija raka;
  5. Povećana izdržljivost kod ljudi koji pate od AIDS-a;

Također, neki liječnici vjeruju da ovaj enzim značajno stabilizira šećer u krvi kod osoba s dijabetesom. Međutim, ta činjenica još nije dobila znanstvenu potvrdu.
Pored navedenog, postoje mnoge druge izjave u vezi s prednostima ovog dodatka prehrani. Prema njima, usporava starenje, poboljšava tonus kože, smanjuje bore, zateže konturu lica, pomaže kod kroničnog umora, jača imunološki sustav i bori se protiv simptoma alergije.
Međutim, kako bi se utvrdilo koliko je učinkovit koenzim Q10 protiv ovih bolesti, trebat će još mnogo istraživanja.

Upute za uporabu Q10

Standardna doza: 50 miligrama dva puta dnevno.
Povećana doza: 100 miligrama dva puta dnevno (koristi se za poboljšanje funkcija kardiovaskularnog sustava, s Alzheimerovom bolešću i drugim tegobama).

Koenzim Q10 treba uzimati ujutro i navečer, za vrijeme obroka. Tečaj prijema je najmanje osam tjedana.

Nuspojave

Prema studijama, prehrambeni dodatak koenzim Q10 nema nuspojave čak ni u velikim dozama. U rijetkim slučajevima može se primijetiti uznemireni želudac, mršavost, proljev, gubitak apetita. Općenito, lijek je siguran. Međutim, ne biste ga trebali koristiti bez savjetovanja s liječnikom, posebno za trudnice i doječe žene, jer se ne može reći da je lijek dobro proučen.

preporuke

1. Unatoč činjenici da je sam enzim uobičajen u prirodi, pripravci koji ga sadrže su prilično skupi. Standardna dnevna doza (100 miligrama) može koštati oko 1.400 rubalja mjesečno.
2. Najbolje je odabrati koenzim Q10 u kapsulama ili tabletama na bazi ulja (sojino ulje ili bilo koje druge). Budući da je enzim spoj topljiv u masti, tijelo će ga najbrže apsorbirati. Uzmi drogu s hranom.

Nedavna istraživanja

Veliki eksperiment s sudjelovanjem talijanskih znanstvenika pokazao je da je među 2, 5 tisuće bolesnika koji pate od srčanih bolesti došlo do primjetnog poboljšanja kao rezultat svakodnevnog unosa koenzima Q10, koji je korišten kao dodatak glavnom liječenju. Uz to, pacijenti su primijetili poboljšanje na koži i kosi, kao i poboljšani san. Pacijenti su primijetili povećanu učinkovitost, energičnost i nizak umor. Dispneja se smanjila, krvni tlak se stabilizirao. Broj prehlada se smanjio, što još jednom dokazuje jačanje svojstava ovog lijeka u utjecaju na imunološki sustav.

Upozorenje!

Trudnicama i dojiljama prije upotrebe lijeka potrebno je savjetovanje s liječnikom jer za ovu skupinu ovaj hranjivi sastojak nije dovoljno istražen.

Koenzim Q10 - Video

Zanimljivi Članci