Sve o HGH

Hormon rasta moćan je anabolik čije je djelovanje usmjereno na aktiviranje metaboličkih resursa ljudskog tijela. Zbog njegove prisutnosti u tijelu, postaje moguće izgraditi mišićnu masu, sagorijevati potkožnu masnoću. Aktivira viša središta regulacije, što dovodi do povećanja libida.

Sportaše koji žele poboljšati svoju sportsku izvedbu zanima pitanje kako hormon rasta može to postići, je li moguće povećati razinu prirodnim putem. Poznavanje svega toga pomaže jasnom razumijevanju mehanizma proizvodnje i djelovanja ovog moćnog anabolika.

sadržaj

  • 1 Što je hormon rasta "> 2 Koliko hormona rasta proizvodi u ljudskom tijelu?
  • 3 Kako mogu saznati za nedostatak hormona?
  • 4 Je li sintetski hormon rasta opasan?
  • 5 Zašto uzimati hormon rasta?
  • 6 Gdje mogu dobiti lijek?
  • 7 Povećani hormon rasta bez uzimanja sintetskih analoga
  • 8 korisnih dodataka prehrani
  • 9 Tvari koje pojačavaju hormon
    • 9.1 Vitamini
    • 9.2 Aminokiseline
    • 9.3 Minerali
    • 9.4 Vitalne tvari
    • 9.5 Hormoni
    • 9.6 Tvari biljnog podrijetla
    • 9.7 Prirodni adaptogenovi
  • 10 šteta od hormona rasta - video

Što je hormon rasta?

Sintetiziran u hipofizi, ovaj hormon potpuno ispunjava svoje ime. Potiče rast i obnavljanje stanica, što vam omogućava izgradnju mišića i povećanje gustoće kostiju. Hormon rasta odgovoran je za održavanje normalne funkcije tkiva u tijelu, uključujući središnji živčani sustav i unutarnje organe.

U krvi je aktivan samo nekoliko minuta, tijekom kojih ga jetra pretvara u čimbenike rasta. Najvažniji je IGF-1 (inzulinu sličan faktor rasta-1). Hormon rasta prvi je put izoliran pedesetih godina prošlog stoljeća iz kadaverskih materijala. U laboratorijskim uvjetima počeo se sintetizirati od 1981. godine. Nešto kasnije počeo se proizvoditi u obliku doze. Lijek je brzo stekao popularnost.

Koliko hormona rasta proizvodi u ljudskom tijelu "> Kako mogu saznati o nedostatku hormona?

Prema rezultatima testa krvi, koji se ne razlikuje od bilo kojeg standarda provedenog u laboratoriju. To se može učiniti u smjeru u kojem biste trebali pitati svog liječnika.

Je li sintetski hormon rasta opasan?

Mnogo je slučajeva pretjerivanja negativnih učinaka različitih umjetno dobivenih tvari na organizam. Dugo vremena se čak i kreatin, koji je jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih bioloških dodataka, u medijima prikazuje kao potencijalno štetan za ljude.

Slična se situacija razvija i oko hormona rasta. Prema riječima stručnjaka, rizici od njegovog uzimanja ograničeni su na porast šećera u krvi, pojavu oteklina. Povećanje veličine jetre ili nogu jedini je poznati slučaj, čiji je uzrok bio višak doziranja.

Zašto uzimati hormon rasta?

Pad ovog hormona vezan uz dob je prirodan proces, ali utjecaj na osobu daleko je od pozitivnog načina. Njegova funkcija nije ograničena na poticanje rasta mišića. Usporava degenerativne patologije koje se javljaju u tijelu svake osobe s godinama, odgovoran je za seksualnu želju, podržava mentalnu aktivnost i opće dobro.

Pad hormona rasta uzrokuje suprotan rezultat. Vitalnost osobe opada, seksualni nagon je prigušen. Izgubljena mišićna masa u pravilu počinje zamjenjivati ​​masti deponirane u potkožnom sloju, to jest, silueta počinje gubiti svoju privlačnost. Da biste to izbjegli, uzmite njegov sintetizirani analog faktora rasta.

Gdje mogu nabaviti drogu ">

Glavna stvar je obaviti kupnju bilo kroz trgovački lanac ili u trgovini, čije je glavno područje sportska prehrana i dodaci. Inače će biti prilično teško provjeriti kvalitetu tvari.

Povećanje hormona rasta bez uzimanja sintetskih analoga

Poticanje prirodne proizvodnje hormona omogućava pravilno spavanje, odnosno dovoljno vremena, kao i trening snage. Što se više vremena posveti fizičkoj aktivnosti, to je aktivnija sinteza.

Nedavna istraživanja pokazala su da je kod ljudi koji se stalno bave sportom, nakon vježbanja, povećana cirkulacija IGF-1 i hormona rasta u krvi, što nije otkriveno kod nekvalificiranih „ispitanika“ koji su izvodili isti trening.

Proizvodnja hormona događa se tijekom spavanja, ali najveći vrh, prema studijama, uočava se upravo na početku duboke faze. Stoga je važno koliko osoba spava. Preporučeno trajanje spavanja treba biti od sedam do devet sati.

Jednako je važna i pravilna prehrana. Prehrana bi trebala biti uravnotežena. Prednost treba dati mesnoj hrani jer masna hrana dovodi do smanjenja hormona rasta.

Korisni dodaci

Koncentracija hranjivih sastojaka igra važnu ulogu u sintezi hormona. Neznatno povećanje njegove razine čak vam omogućuje primanje konvencionalnih multivitamina. Mnogo veći učinak daje kombinirana primjena glutamina s argininom.

Kao što je dokazano tijekom istraživanja, takvu smjesu treba pripremiti u pravilnim omjerima. A kako biste postigli stvarno dobre rezultate, bolje je kupiti dodatak nego sami miješati komponente.

Tvari koje pojačavaju hormon

Zastupljeno sa sedam glavnih grupa:

vitamini

Ovo nisu samo vitamini A, B5, B12, nego i folna kiselina, kao i inozitol heksanicotinat.

Aminokiseline

Ova kategorija uključuje: glicin, karnitin, GABA, lizin, glutamin, ornitin alfa-ketoglutarat, taurin i arginin.

minerali

Ovu skupinu predstavljaju tvari poput cinka, joda, kroma i magnezija.

Vitalne tvari

Predstavljeni su kolostrum i Alpha GPC (alfa-glicerilfosforilholin), koji je mnogima poznat pod imenom Alpha GPC.

hormoni

Uporaba melatonina, DHEA, pregnelona također vam omogućuje da se riješite nedostatka hormona rasta.

Tvari biljnog podrijetla

U ovu skupinu spadaju silimarin, forskolin (koleonol), krizin, grifonija i tribulus.

Prirodni adaptogenovi

To su biljke koje povećavaju otpornost tijela na negativne učinke drugačije prirode, istovremeno stimulirajući i tonik. Najpoznatiji adaptogenovi su ginseng s kineskom angelikom. Hormon rasta može se potaknuti upotrebom plodova stabla jujube, bobica limuna i drevesa, ekstrakta divljine yamze, ekstrakta korijena visokog kopriva multiflorum, kao i korijena biljaka poput ashwagandha, astragalusa i eleutherococcusa.

Učinkovitost svake od navedenih tvari dokazana je tijekom višegodišnjeg istraživanja. Minerali s vitaminima nalaze se u običnim multivitaminima, a aminokiseline su prisutne u raznim sportskim prehranama. Postoje i one tvari među kojima su ginseng, krizin i druge, koje nisu dio uobičajenih proizvoda, ali se kupuju zasebno.

Šteta od hormona rasta - Video

Zanimljivi Članci