Izbor Urednika
Suplementi se široko koriste u sportskom terenu, posebno među bodybuilderima. Iz nekog razloga, sportska prehrana s dodatkom vitamina povezana je s hranom "ZDRAVA", iako su u stvarnosti ti pojmovi daleko od istine: Prvo, treba odabrati uravnoteženu prehranu kod stručnjaka, jer svatko ima pojedinačno tijelo. A n
Popularni Postovi
Puno je vježbi na leđima. Leverage je opcija za one koji trebaju vježbati mišiće u neovisnim ravninama, tj. Izvoditi pokret i na desnoj i na lijevoj polovici leđa odvojeno. Veza može biti vertikalna i vodoravna. Prva opcija je više usmjerena na širinu leđa, druga - na "dubinu". Najpopularnija poluga u simulatoru "Hammer" sjedi. Izvodi s
