Crossfit s Kettlebells
CrossFit ima kombinaciju različitih vrsta tereta i rada s različitom opremom. U ovoj disciplini postoje elementi dizanja kettlebell-a. U klasičnim ruskim utezima izvode se samo dva natjecateljska pokreta - trzaj i guranje. Crossfit ih je također posudio, i sve ono što Pavel Tsatsulin preporučuje svojim klijentima - ljuljanje utega, duge biciklističke trzaje, čučnjevi s kupa i različite vrste pluća. Vježbe s