Sušenje tijela za muškarce: tjelovježba i prehrana
I početnici i iskusni bodybuilderi dobivaju masnoću zajedno s mišićnom masom. Taj je proces neizbježan, jer mišići ne mogu rasti bez stvaranja masnoće, što je posljedica anabolizma ljudskog tijela. Prisutnost viška masnoće ne dopušta mišićima da steknu željeni reljef, i, stoga, potrebno ga je riješiti. Ovaj vam cilj